胸部按摩術 完美胸型按出來

  導讀:提到胸部的美觀,或許你會馬上跟大小size劃上等號,其實上鬆弛、下垂、外擴,才是影響胸部S曲線的最主要原因。雖然乳房豐滿一點、挺一點會讓女人感覺更有自信,不過提醒你,找出自己的黃金胸部比例,以及進行正確保養之道,才是長久擁有迷人曲線的方法。

  女人的面子問題,你會早晚花時間、精挑細選保養品做最完美的保養,不過談到乳房的保養,你的概念可能還很模糊,或許認為穿對胸罩、塗抹美胸乳液就已經足夠。登琪爾芳療師Lydia表示,現代人的保養觀念,多數仍舊停留在臉部保養,其實隱藏在衣服底下的胸部,更需要細心的呵護。隨著年齡成長,乳房的保養重點也略有不同,一般來說,25歲是新陳代謝的高峰期,你的乳房養護計劃,可以這個階段做為分界。

  25歲之前

  這個階段算是乳房的成長期,甚至包括了胸部發育最重要的青春期,因此就這時期而言,“做對的事”比“做什麼事”更重要。在內衣的選擇上要正確,在飲食的攝取上要均衡,這就是最基本的胸部保養之道。長期穿著不當的內衣以及營養不均衡的飲食習慣,都會影響乳房的成長發育,在乳房發育時沒有做好最佳保養,造成下垂、外擴等胸部不美形問題提早出現,實在是很不值得的損失。

  25歲之後

  過了新陳代謝的高峰期,不管是生理現象或是體態狀況,都會慢慢走向下坡。這時候積極的保養是需要的,你可以藉助運動以及胸部保養品的使用,來預防乳房不美形問題的提早發生。每天針對胸大肌做適當的鍛煉,不僅胸部線條更有型,乳房也會因肌群受到鍛煉而有豐滿效果。早晚使用美胸產品,搭配正確按摩做居家胸部保養,對胸型的維持,甚至是不完美胸型的改善,都可以在持續堅持下看到最佳效果。

  神效美胸手技

  雙手萬能。在胸部保養的過程中,按摩絕對是不可或缺的一個步驟。經常按摩乳房可使腦下垂體和卵巢分泌激素的功能得到加強,促進局部血液循環,讓乳房組織的發育更好,日積月累下來,乳房當然有成長的空間。不過想借著按摩讓胸部更豐滿有彈性,手技及方向很重要,掌握“抵抗”地心引力的作用,每天洗澡后搭配胸部緊實保養品,“由下往上”、“由外往內”進行按摩,一個月後胸型絕對大不同。

  由外往內:

  美胸技法1.四指合併,以掌心及指腹包覆胸部下緣,由外往內滑動按摩,直到保養產品全吸收,有效改善胸部外擴現象。

  由下往上:

  美胸技法2.四指合併,以掌心及指腹包覆胸部外緣,由下往上滑動的同時,將腋下贅肉往內撥,按摩直到保養產品完全吸收,預防胸部下垂,幫助改善副乳現象。

  美胸技法3.四指合併,雙手由下往上輪替拍打胸部下緣,按摩直到產品吸收即可,有效改善胸部下垂現象。

  最佳豐胸期

  善用女人的生理周期,你不僅可以輕鬆達到減肥作用,更可以擁有最佳豐胸效果。豐胸的黃金期就在你月經來開始算起第12-24天這段時間,這段時間因為動情激素大量分泌,加強食補及按摩,可以激髮乳房組織成長,讓罩杯升級效果事半功倍。

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

你可以使用這些 HTML 標籤與屬性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>