健康減肥讓你半月瘦20斤

  1.以油攻油瘦身法

  這種方法是指,將塑身按摩油倒在手中揉搓,再在皮膚上按摩,就會產生與人的體溫相近的溫度,然後滲透、作用於身體的經絡、穴位、局部組織中,經皮膚細胞的吸收、經絡的運行、毛細血管的循環,將精油中自然的植物香氣與能量輸送到全身。

  2.香味減肥法

  美國專家對香味減肥法做過實驗,將薄荷糖、蘋果和香蕉這三種東西裝在一個容器中,讓實驗對象來聞它們的香味,每天3次,進行6個月。試驗結果顯示,嗅覺正常的肥胖者體重平均減輕了14公斤!實驗證明,一個人越是喜歡某種香味,這種香味對他的減肥效果就越明顯。

  英國一家製藥公司最近研製出一種減肥膏。這是一種與傷濕止痛膏般大小的藍色藥膏,可貼在手背、手腕和前胸。它能較持久地發出一種香味,聞起來有點像杏仁和香草味。肥胖者貼上這種香味減肥膏后,對巧克力、餅乾和甜點心的食慾將會大大減弱,從而達到減肥目的。科學家們認為這是一種減肥新途徑,人們也許能在香味四溢的環境中輕鬆減肥。

  3.基因瘦身法

  人體基因中有兩個部分負責向人體細胞膜上的線粒體發出指示,從而控制細胞將食物轉化為熱量的多與少,其作用就好像是水龍頭一樣。一旦基因在世代遺傳間結構發生變化,便會導致人體產生太多或太少的脂肪細胞。由此可見,人在一出生時就已被分成偏胖的人或是偏瘦的人了,而科學家所做的便是找出如何保持基因穩定性的方法,避免人體內積存過量的脂肪。

  醫學研究人員發現了一種調節人體細胞產生熱量的基因,如果將小白鼠體內類似的基因抽出,然後再注入另一隻白鼠的體內,就會發現:接受注射的小白鼠食量要比普通白鼠多出50%,不過它身上的脂肪組織卻比普通白鼠少四至五成。雖然這種神奇的基因在人類和鼠類的身上不完全相同,但至少在白鼠身上取得的成功,啟發了未來發展減肥產品的方向,不再以一味地抑制食慾和減少脂肪吸收為目標,而嘗試以促進消耗熱量、加速新陳代謝為途徑,這才是21世紀流行的健康有效減肥法。

      小編總結:在這個以瘦為美的年代中,胖就是丑,瘦就是美,不管你怎麼脫離社會,別人對你的評價就是依靠這個標準,所以還是瘦一點比較好哦!

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