不育夫婦生活上應注意什麼?

  導致男女不孕不育的原因有很多,據調查,導致不孕不育的因素男性佔40%,女性佔40%,雙方因素佔20%。

  導致不孕不育的原因

  女性不孕因素有下列幾點:

  1、卵巢病變,下丘腦垂體失調,全身性疾病引起的不排卵。

  2、輸卵管因素是導致不孕最常見因素。

  3、子宮宮頸、陰道等因素,如子宮先天畸形、子宮粘膜下肌瘤等。4、同種免疫和自身免疫造成的不孕。

  男性因素有:

  1、無精子或精子數過少、活動力減弱,形態異常。

  2、精子運送受阻。

  3、免疫因素。

  4、內分泌功能障礙如甲狀腺功能減退等。

  不孕不育往往是男女雙方多種因素影響的結果,因此不孕不育夫婦要雙雙去醫院檢查治療。有些育齡夫婦結婚幾年未曾有孕,到醫院檢查也未發現生理原因,這時,就需要注意生活習慣中,有沒有以下易致不孕的因素。

  生活中導致不孕不育10因素

  1、常用洗滌劑。專家發現,洗滌劑中含有的化學物質通過皮膚進入人體,使已受精的卵細胞變形、死亡。因此,新娘在計劃生子時應少接觸各種洗滌劑,必要時戴副膠皮手套。

  2、不當飲食。熱衷追求苗條身段的女性,當她們因節食使自身體重低於標準體重時,就會導致不孕的發生。偏食的人也常容易發生某些營養的缺乏。

  3、精神壓抑。如果一個人精神長期處於壓抑、緊張、悲觀、憂慮狀態,大腦皮層的中樞調節功能不能正常發揮作用,卵巢或睾丸的生殖功能也會隨之發生障礙,不育的可能性就會增加。

  4、精神憂鬱及過度疲勞。憂鬱和疲勞可影響性功能和生精功能。

  5、過頻的熱水浴。睾丸產生精子需要比正常體溫 37℃低 1℃ -1。5℃的環境。有資料表明連續 3天在 43℃ -44℃的溫水中浸泡 20分鐘,原來精子密度正常的人,精子密度可降到1000萬 /毫升以下,這種情況可持續 3周。

  6、穿緊身褲。穿緊身褲也是造成睾丸溫度升高、壓力增大的最常見的生活因素。

  7、煙酒刺激。煙草中的有害物質有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。

  8、性生活不當。性生活過頻 ,使每次性交時射出的精液中所含精子減少,從而降低了受孕機會。性生活不規律或經常中斷性交,易導致無菌性前列腺炎,影響精液的成分、數量、粘稠度、酸鹼度等,從而導致不育。

  9、長跑。跑步過度 (每周慢跑 19公里以上 )可能妨礙女性體內激素的正常分泌,其月經周期有紊亂的可能。由慢跑導致不育的女性,絕大多數人在減少慢跑3至6個月後,就會使月經周期恢復正常而受孕。

  10、過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等。這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血,影響它們的功能及加重慢性炎症,影響生育力。

  不育夫婦生活上應注意什麼?

  不孕不育的患者,除了查明病因,針對性地進行治療外,在生活中應注意以下幾點,這樣才能錦上添花,從而收到更佳的療效。

  (1)心理上要坦然,不能過分焦慮和憂慮。

  (2)避免不良生活與環境因素。對一些可能影響生育的工作應當注意防護,如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等,避免高溫作業等。不孕不育患者應盡量避免抽煙飲酒。

  (3)增加營養,加強鍛煉。多食一些肝、腦等動物內臟有利於性激素的合成,而維生素類也是必需營養,因此經常服用一些多種維生素如維生素A、B、C、E有利於增加受孕機會。

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